Четыре вкуса

308 737 подписчиков

Свежие комментарии

  • Оля Ефимова
    +Рецепт лодочек из...
  • Елена Мамонова
    Лечо обязательно буду делатьРецепт вкусного л...
  • Ивановна
    Сейчас у всех кабачковая диета судя по обилию рецептов из кабачковРецепт вкусного п...

Морковно-яблочное суфле без сахара

Фото к рецепту: Суфле морковно-яблочное без сахара.

Ингредиенты

  • морковь 140 гр.
  • крупа манная 15 гр.
  • яблоки 100 гр.
  • соль щепотка
  • молоко35 гр.
  • яйцо
  • масло сливочное для смазывания формы.

Рецепт приготовления

Отварить яблоко и морковь .Слить воду. Добавить соль,молоко и пробить блендером. Ставим на огонь и доводим до кипения ,добавляем манку и провариваем. Как бы варим манную кашу 7 минут .Пока остывает взбить белок. Как остынет масса добавляем желток ,взбить. Затем лопаткой добавляем белок и перемешиваем.Выложить в формочки и выпекать в духовке при 180 градусов 20 минут. Можно добавить сметану.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх