#завтрак

Ингредиенты

минтай (в брикете, филе) — 400 г

картофель — 1 кг

лук репчатый — 1 шт.

морковь — 1 шт.

перец сладкий — 0,5 шт.

приправа (для рыбы) — 1 ч.л.

кетчуп (томатный или томатная паста - 1 ст.л. ) — 2 ст.л.

мука пшеничная — 1 ч.л.

сметана (с горкой) — 2 ст.л.

молоко (теплое) — 100 мл

Ингредиенты минтай (в брикете, филе) — 400 г картофель — 1 кг лук репчатый — 1 шт. морковь — 1 шт. перец сладкий — 0,5 шт. приправа (для рыбы) — 1 ч.л. кетчуп (томатный или томатная паста - 1 ст.л. ) — 2 ст.л. мука пшеничная — 1 ч.л. сметана (с горкой) — 2 ст.л. молоко (теплое) — 100 мл

Закуски из черного хлеба – просто и вкусно. Доступно и дёшево. Быстро и питательно. Эпитетов можно придумать целый список. Однако такие блюда в особой рекламе не нуждаются. Хлеб – всему голова, этому учили нас с детства. Три корочки хлеба еще для Буратино были лакомством. Чуточку фантазии,

Хочу рассказать о моем любимом  завтраке и поделиться рецептом домашней гранолы. 

Для приготовления гранолы нам понадобится:

Натуральные овсяные хлопья – 800 гр;

Яблочное пюре – 200 гр;

Крупно измельченный миндаль – 50 гр;

Сушенные финики – 50 гр;

Сушеная клюква – 50 гр;

Чернослив – 50

Рулет из лаваша с куриной грудкой, сёмгой или тунцом

В оригинальном рецепте используется тунец, но его вполне можно заменить куриной грудкой.

 

Вам понадобятся:

лаваш

куриная грудка отварная  (или тунец консервированный)

сыр

яйца

зелень

чеснок

майонез

 

 

Способ