На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Четыре вкуса

309 569 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Слишком сладко.....Рецепт сладкой ко...
  • Анна Морозова
    Очень вкусный торт, но у меня в рецепте 3 коржа разных-с орехом, черносливом и изюмом.Торт "Прекрасная ...
  • Елизавета Иванова
    Там не было ни баклажан,ни помидор, был чудесный соус, рецепт которого держался в секрете, у меня там работала знаком...Баранина с клецка...

Рецепт диетического оливье

Фото к рецепту: Оливье диетический

Ингредиенты

  • для приготовления я использовал:
  • куриное филе - 300 гр
  • репа - 200 гр
  • морковь - 200 гр
  • огурец маринованный - 300 гр
  • зеленый лук - 60 гр
  • укроп - пучок
  • майонез диетический

Рецепт приготовления

Репу очищаем, нарезаем кубиком и заливаем холодной водой, примерно на 4 часа, каждый час меняя воду.

Куриное филе отвариваем до полной готовности, а также отвариваем морковь, которую предварительно очищаем и нарезаем кубиком.

Огурец маринованный нарезаем кубиком, лук и укроп нарезаем мелко. Смешиваем все ингредиенты и заправляем диетическим майонезом.

Выкладываем на порционную тарелку при помощи салатного кольца. Приятного вам аппетита!

Фото

Оливье диетический: шаг 1Оливье диетический: шаг 2

Видео рецепт

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх