На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Четыре вкуса

309 590 подписчиков

Свежие комментарии

Котлеты из индейки с брокколи

индейка брокколи

Котлеты из индейки с брокколи – отличная идея для вкусного и полезного домашнего ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г фарша индейки
  • 300 г брокколи
  • 1 луковица
  • соль и перец по вкусу
  • 1 яйцо
  • 4 ст. л. панировочных сухарей
  • растительное масло

Для приготовления котлет мы использовали индейку, но также можно сделать их и из курицы.

А для подачи идеально подойдут различные соусу из сметаны или йогурта с зеленью и чесноком.

Как приготовить котлеты из индейки с брокколи

Брокколи нарежь как можно мельче и сложи в миску, туда же натри на терке лук. Добавь фарш, яйцо, сухари и соль и перец по вкусу, вымеси до однородности. Включи духовку на 180 градусов. смачивая руки водой, сформируй котлеты и обжарь до румяной корочки с обоих сторон, затем выложи в форму и доведи в духовке 10-15 минут.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх