Четыре вкуса

308 445 подписчиков

Свежие комментарии

Четыре вкуса

Здоровье

Как правильно поститься. Советы диетолога

«С точки зрения заботы о своем здоровье, время Поста – прекрасный повод задуматься не только о нравственном состоянии, но и об изменении стереотипа питания и оздоровлении образа жизни в целом», - считает врач-диетолог Римма Мойсенко. Великий Пост не зря называют строгим: помимо требований духовногоЧитать далее
Четыре вкуса

Здоровье

Как контролировать аппетит во время ПМС

Предменструальный синдром чреват обостренным чувством голода, и с ним можно справиться. Чем опасно переедание для женщин и как его избежать? Во время ПМС в женском организме происходят  сильные гормональные изменения, из-за которых замедляется обмен веществ. Это сказывается на внешнем виде,Читать далее
Четыре вкуса

10 продуктов для ума, необходимых школьнику

Чтобы ребенок был здоровым и умным, кормите его разумно! Включайте в его меню продукты, которые помогут мозгу работать максимально продуктивно. Особенно необходимо повысить его активность после каникул, праздников и в начале учебного года, когда организм из комфортной среды каникул попадает вЧитать далее
Четыре вкуса

Кулинария

Что есть зимой в ненастную погоду без солнца

Сезонная депрессия... Женщины поддаются ей гораздо чаще, чем мужчины. Если собственных сил справиться с этой напастью не хватает, а уныние затянулось, попробуйте помочь себе доступным и приятным способом - едой. Не обжорством, конечно, а с помощью специального рациона. Продукты - заменители солнцаЧитать далее
Четыре вкуса

Авто-мото

5 способов перестать всё время быть голодным

Случается, когда вы сидите на диете, чувство голода достигает зверского уровня. Это обескураживает, расстраивает, и даже порой заставляет завершить диету и нестись по наклонной — есть всегда, когда проголодались. Не выбрасывайте белый флаг. Эту ситуацию можно исправить!  Голод — не тётка, а грелин!Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх