Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного салатика из разряда «диетических». 

При наличии отварной свеклы, процесс займет минимум времени, а результат точно не оставит вас в равнодушных. На первый взгляд такое сочетание может показаться странным, но стоит его попробовать и вы убедитесь в том, насколько это вкусно. А главное: полезно, питательно и некалорийно. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

• 100 гр консервированного в собственном соку тунца
• 250 гр варёной свеклы
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 80 гр натурального йогурта
• соль и чёрный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс

1. В первую очередь объединяем все нужные ингредиенты в отдельной ёмкости.
2. Солим и перчим по вкусу.
3. Затем, используя погружной блендер, перемешиваем всё до однородной консистенции.
4. Теперь раскладываем подготовленный салат по тарелочкам и отправляем на некоторое время в холодильник.

Приятного аппетита!