Четыре вкуса

304 896 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    хотя бы на чужих ошибках снимите майдауны кострюли с головы.........https://www.youtube.com/watch?v=wKBBeRcFnDYОтличное блюдо: п...
  • danil
    Отличное блюдо: п...
  • danil
    коментОтличное блюдо: п...

салат из тунца

Этот салат для тех,кто следит за своим весом и здоровьем. Очень полезный,вкусный и простой в приготовлении.

Продукты: Тунец консервированный в собственном соку,яблоко,сельдерей (стебли) Рыбу размять вилкой,яблоко и сельдерей порезать мелкими кубиками.

Всё смешать,заправить майонезом лёгким (по вкусу),а можно оливковым маслом с добавлением лимона. (Соотношение: рыба,яблоко,сельдерей 1:1)

Мало калорий,низкий гликимический индекс, мало углеводов,есть белки!

Приятного аппетита!  Остапенко ТатьянаШлёт воздушный поцелуй

Картина дня

наверх