Последние комментарии

  • юрий кузнецов16 сентября, 17:21
    Каша из топора!!!Блюда с кукурузной крупой
  • Артём Казаков16 сентября, 14:31
    а потому что надо быть точным и не обманывать людей. Ни какой не свадебный. Обычный печёный картофель только со специ...Деревенский свадебный картофель: не надоедает никогда!
  • Мария Новикова16 сентября, 13:53
    И чего все к названию прицепились ?И к куркуме. Нигде же не говорится, что это древнерусский рецепт. Лишь бы покритик...Деревенский свадебный картофель: не надоедает никогда!

Напиток из льняного семени

Напиток из льняного семени

Льняные семечки богаты омега-3, кальцием и клетчаткой, но усваиваются только в перемолотом виде. Поэтому, чтобы получить максимум пользы для организма, предлагаю приготовить напиток из льна.

Ниже я расскажу, как приготовить напиток из льняного семени. Для усвоения, лён обязательно необходимо перемолоть в кофемолке.

Ягоды можно выбрать на свой вкус, количество фиников тоже. Они нужны только для приятного вкуса напитка.

Ингредиенты:

  • Льняные семечки  — 1-2 Ст. ложек
  • Вода  — 1 Стакан
  • Мускатный орех  — 1 Щепотка
  • Малина  — 40 Грамм
  • Финики  — 1-2 Штук
Количество порций: 1

Как приготовить "Напиток из льняного семени"

Напиток из льняного семени - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
 
Напиток из льняного семени - фото шаг 2
Измельчите в кофемолке льняные семечки.
 
Напиток из льняного семени - фото шаг 3
В блендере измельчите все ингредиенты до однородного состояния.
 
Напиток из льняного семени - фото шаг 4
Процедите напиток для более приятной консистенции.
 
Напиток из льняного семени - фото шаг 5
Напиток из льняного семени готов, приятного аппетита!
Источник ➝
'

Популярное

))}
Loading...
наверх