На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Четыре вкуса

309 748 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Баттерман
    СПАСИБО!!! Сколько же лет я искала рецепт такого печенья! какое только курабье и др не пробовала печь-было вкусно ,но...Печенье, которое ...
  • Галина Абрамова
    Это перепост, я его скорее сделала для личного пользования, а что отжать и что отварить я соображу когда стану готови...Как приготовить к...
  • eval15mailru
    Никогда не куплю. Все по-нерусски. вызывает подозрения и непонимание того, что там содержится. Если бы по-русски все ...Подарок, который ...

Блюдо для худеющих и не только

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается..)!

Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.

к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой.

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходных.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Источник

наверх