Бесподобное фитнес-печенье без муки

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного печенья, которое понравится многим. 

Для его приготовления вам понадобится минимального количество ингредиентов и времени. Его очень легко приготовить. Это печенье — просто находка для худеющих. Оно не только диетическое, ароматное и вкусное, но еще и полезное.

Такая выпечка порадует не только вас, но и всю вашу семью. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

• 2 банана
• 4 столовые ложки кокосовой стружки
• 1 белок
• подсластитель по вкусу

Начинаем процесс

1. В первую очередь нарезаем кусочками бананы и отправляем в чашу блендера измельчаться.
2. При этом процессе требуется добавить кокосовую стружку. В результате мы должны получить тесто средней консистенции. Оно должно держать форму, но не быть слишком густым.
3. Затем в другой емкости, используя миксер, взбиваем в крепкую пену один белок. После чего объединяем его аккуратно с подготовленным тестом и перемешиваем, добиваясь однородной консистенции.
4. По желанию можете добавить несколько капель сока лимона или же соль.
5. Затем перекладываем в кондитерский мешок подготовленную массу.
6. Берем противень и застилаем его пергаментной бумагой. Теперь отсаживаем тесто, формируя печенюшки.
7. Ставим в духовку, предварительно разогретую до 150 градусов, но 25-30 минут.

Приятного аппетита!