На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Четыре вкуса

309 713 подписчиков

Свежие комментарии

  • Галина Абрамова
    Это перепост, я его скорее сделала для личного пользования, а что отжать и что отварить я соображу когда стану готови...Как приготовить к...
  • eval15mailru
    Никогда не куплю. Все по-нерусски. вызывает подозрения и непонимание того, что там содержится. Если бы по-русски все ...Подарок, который ...
  • Юрий Баканов
    🤔Подарок, который ...

Готовим диетические ёжики-тефтели в духовке

Фото к рецепту: Ёжики-тефтели диетические в духовке

Ингредиенты

  • мясной фарш 200 гр.
  • отварной рис до полуготовности 150 гр.
  • соль и перец
  • капуста 100-150 гр.
  • томатный соус или паста
  • растительное масло 2 ст.л.
  • лук 2-3 шт.

Рецепт приготовления

Смешать в миске фарш с луком(измельченным).

Добавляем рис, капусту, соль и перец и перемешиваем.

Формируем шарики и укладываем в форму.

Поливаем томатным соусом разбавленный водой и растительным маслом.

Выпекаем в духовке при 190 градусах 45 минут.

Ссылка на первоисточник
наверх