Еда на ночь
Еще недавно было модно говорить, что после шести есть нельзя. Это помогает сохранить фигуру и уберечь желудок от перегрузок. Но такой образ жизни подходит не каждому. Ненормированный график работы и перекусы на ходу диктуют свои правила. Если последний раз вы ели еще в обед, сложно будет уснуть под
...Далее
Свежие комментарии