Витаминный смузи Анти-грипп

Есть множество лекарств от простуды и гриппа. А есть натуральные продукты, которые содержат не меньше витамин и способны защитить Ваш организм от простуды.

Ингредиенты:

1. банан 3 шт.
2. киви 3 шт.
3. лимон 1 шт.

Приготовление:

Шаг 1.

Очистите киви и лимончик от кожуры.

А затем нарежьте мелкими кубиками и измельчите в блендере.

В этих фруктах — киви и лимоне — содержится очень много витамина С, который и защитит Вас от гриппа.

Шаг 2.

После этого к кашице добавьте банан и также измельчите массу до однородного состояния.

Вот и все! Рецепт прост, а эффект максимален.

Употребляйте такой напиток каждый день и ни одна простуда Вам не страшна.

Будьте здоровы!