Тем, кто следит за фигурой придется по душе вкусная, здоровая и низкокалорийная альтернатива традиционным чипсам из картофеля - морковные чипсы.
Ингредиенты:
- крупная морковь (или 3 средних)
- 1/2 чайной ложки оливкового масла ( или топленое кокосовое масло )
- 1/8 чайной ложки морской соли
Вымой и очисти морковь.
Нарежь тонкими кружочками или овалами. Учти, если кусочки будут толстыми, морковь будет мягкой, а не хрустящей.Читай также: Чем заменить кетчуп: Рецепт здорового соуса
Помести ломтики моркови в миску, добавь оливковое масло и соль , а затем тщательно перемешай.
Выложи морковь на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Разогрей духовку до 170 0С и выпекай 15 до 20 минут, или до тех пор, пока морковь не станет сухой и хрустящей.
На заметку
Внимательно следи за кончиками, поскольку они быстро обгорают.
Свежие комментарии