Бабуля всю жизнь так делала, а я удивлялась. Оказывается, она была права…
Кто же из нас не любит свежую клубнику с сахаром и сметаной? Такое сочетание не только приносит вкусовое удовольствие, но и насыщает организм огромным количеством витаминов и минеральных веществ.
Клубника богата витаминами А, Е и группы В, также в ней содержатся калий, кальций, железо, магний и фолиевая кислота.
Красные плоды прекрасно подходят и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, так как клубника имеет низкий гликемический индекс.Оказывается, мы не извлекаем из этих ягод максимум пользы, так как привыкли избавляться от одного очень важного элемента. А ведь полезные вещества содержатся не только в ягодах клубники, но и в их зеленых хвостиках.
Клубничные хвостики содержат большое количество хлорофилла, который способен уменьшить количество свободных радикалов в человеческом организме. Также он очищает организм от токсинов, приводит в норму уровень сахара в крови и значительно улучшает состояние кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид.
Хвостики клубники содержат каротиноиды, которые положительно влияют на зрение. Если вы будете постоянно употреблять их в пищу, то уровень плохого холестерина в вашей крови значительно уменьшится.
Очень полезными считаются настои на клубничных листьях. Их эффективно используют для лечения ангины, анемии, инфекций мочевыводящих путей и воспалений полости рта.
Клубничные хвостики стоит использовать не только в летний период, вы можете заготовить их на зиму. Для этого их достаточно всего лишь хорошенько промыть и высушить на солнышке. Поместите хвостики в банку и закройте ее крышкой.
В таком виде они прекрасно сохранятся до зимы. В холодные месяцы они вам точно пригодятся, так как чай на их основе прекрасно справляется с простудными заболеваниями.Чай из клубничных хвостиков
Вам понадобится
- 15 хвостиков клубники
- 2 ягоды шиповника
- 1 щеп. зеленого чая
Приготовление
- Клубничные хвостики, шиповник и чай поместите в чашку.
- Залейте кипятком.
- Накройте чашку и дайте чаю настояться в течение 10 минут.
Ешьте клубнику правильно и будьте здоровы! Поделитесь этой полезной информацией со своими друзьями!
Свежие комментарии