Ингредиенты:
- Фасоль красная, Bonduelle 0.5 банки (200 г)
- Орехи грецкие 200 г
- Масло сливочное 50 г
- Чеснок 1 зубчик
- Свежая зелень 1 пучок
- Базилик по вкусу
- Хмели-сунели по вкусу
- Смесь «Прованские травы» по вкусу
Пряный и сытный паштет - отличный вариант для завтраков. Вместо красной фасоли можно использовать и белую.
Фасоль - натуральный источник молодости. Готовя ее круглый год, вы будете получать необходимое количество витамина В. Постоянное употребление в пищу поможет укрепить сердце, сбросить лишний вес, вывести токсины.
- Фасоль и чеснок перекрутите на мясорубке или разомните в блендере. Часть фасоли оставьте для украшения.
- Добавьте мелко порубленную зелень, специи, масло и толченые грецкие орехи.
- Перемешайте все еще раз до однородной массы.
- Паштет можно украсить зернами граната, фасолью и грецкими орехами.
Свежие комментарии