Витаминный микс для иммунитета

Ингредиенты

• курага — 200 гр.
• чернослив — 200 гр.
• грецкие орехи— 200 гр.
• изюм — 200 гр.
• лимон — 1-2 шт.
• мед — 200-300 гр.

Способ приготовления

• Шаг 1 Сухофрукты выкладываем в глубокую посуду, заливаем кипятком и оставляем на 15-20 минут.
• Шаг 2 Лимоны разрезаем на маленькие дольки, затем удаляем из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.
  
• Шаг 3 Сухофрукты, лимон, орехи измельчаем с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.
• Шаг 4 В полученную смесь добавляем мед и хорошо перемешиваем.
• Шаг 5 Перекладываем в чистую банку и храним в холодильнике в закрытой посуде.
• Шаг 6 Принимаем по одной чайной ложке, утром натощак.Приятного аппетита!