Творожное суфле с курагой и апельсинкой!

Творог 400 г
ряженка 2 ст.
яйцо 2 шт.
манка 2 ст.л.
курага одна ладошка(извините просто рукой взяла)
1-2 апельсинки.

Я сахар не кладу т.к. сладинку даёт и курага и сладкий апельсин.
Творог,ряженку,яца и манку взбить блендером,добавить порезанную курагу.Противень или форму слегка смазать раст.маслом и присыпать манкой вылить твор. смесь сверху украсить апельсинкой.Выпекать 30 мин. при 180=200 гр.