Ароматом свежих овощей этот салат никого не оставит равнодушным, к тому же в нем минимум калорий и максимум полезных вещевств
Для его приготовления потребуется:
четверть небольшого кочана белокочанной капусты
свежий огурец
половина сладкого перца( я взяла четверть красного и четверть желтого)
половина небольшой луковицы
отвареная морская капуста примерно полстакана
оливковое масло
черный молотый перец
Морскую капусту отварить в подсоленой воде, прополоскать, белокочанную капусту, огурец и перец порезать тонкой соломкой, лук полукольцами или язычками.
Все соединить посолить, посыпать черным молотым перцем и заправить растительным маслом.
Желаю приятного аппетита и стройной фигуры!
Свежие комментарии