ИНГРЕДИЕНТЫ
- 800 г куриных сердечек
- 1 красный сладкий перец
- 1 желтый сладкий перец
- 1 оранжевый сладкий перец
- 1 красный чили
- 1 зеленый чили
- 1 большая луковица
- 2 см свежего корня имбиря
- 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
- 2 ст. л. соевого соуса
- свежемолотый черный перец
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
У сердечек отрежьте верх с сосудами и лишним жиром.
Вскипятите воду, посолите, опустите сердечки и варите 20 мин. Откиньте на дуршлаг. Разрежьте сердечки пополам.Шаг 2
Очистите сладкие перцы и чили, нарежьте очень тонкой длинной соломкой. Очистите и тонкими полукольцами нарежьте лук.
Шаг 3
Имбирь и чеснок очистите и мелко порубите.
Шаг 4
В воке или большой сковороде нагрейте масло, положите имбирь и чеснок, обжарьте, 30 сек. Добавьте чили и сладкий перец, обжаривайте 2 мин.
Шаг 5
Добавьте в вок сердечки и обжаривайте, часто перемешивая, 5 мин. Приправьте черным перцем и соевым соусом. Подавайте немедленно.
Свежие комментарии