Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Читать

Простой рецепт панкейков на кефире

развернуть
Простой рецепт панкейков на кефире ПП (без сахара и масла)

Ингредиенты

  1. 1 шт
    Яйцо
  2. 200 гр Кефир
  3. 150 гр Мука
  4. Ванильный ароматизатор
  5. 1 ч.л. Разрыхлитель
  6. Сахзам
  7. 20-50 гр Вода
Приготовление
Простой рецепт панкейков на кефире

1. Смешиваем яйцо с кефиром, добавляем муку, разрыхлитель, сахзам, щепотку соли и ванильный ароматизатор.

Простой рецепт панкейков на кефире

2. Получилось густое тесто, которое теперь мы разбавим водой. Чем гуще тесто, тем пышнее будут панкейки. Больше 50 гр. добавлять не советую.

Простой рецепт панкейков на кефире

3. На разогретую сковороду большой ложкой выкладываем тесто, как бы подкручивая его, чтобы получился ровный круг. Как только панкейк покрывается пузырями, но еще не застыл - переворачиваем. Печем примерно 10 штук и сразу же едим горяченькими!

Простой рецепт панкейков на кефире

Обычно советуют переворачивать панкейк, когда большинство пузыриков уже лопнуло, но к этому моменту как правило тесто уже подсыхает, а нам нужна жидкая верхушка. Тогда при перевороте панкейк еще немного поднимется.


Источник →

Опубликовано 28.01.2018 в 10:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Tatyana Slobodchikova-Talalaeva
Tatyana Slobodchikova-Talalaeva 28 января, в 16:25 что такое сахзам ? Текст скрыт развернуть
1
Šeri Sheri (Šheri)
Šeri Sheri (Šheri) Tatyana Slobodchikova-Talalaeva 28 января, в 16:42 сахарозаменитель Текст скрыт развернуть
0
Šeri Sheri (Šheri)
Šeri Sheri (Šheri) Šeri Sheri (Šheri) 29 января, в 10:57 А чего минусовать?  Сама-то хотя  бы знает что это не полезный совсем заменитель сахара?
Текст скрыт развернуть
0
Šeri Sheri (Šheri)
Šeri Sheri (Šheri) 28 января, в 17:41 За что так русские не любят свой родной язык? Неужели слово  "блинчики" настолько  более длинное ,чем  "панкейк", ? Вот с этого и начинается подражание.... Текст скрыт развернуть
10
Таня Богуславская (Безуглая)
Таня Богуславская (Безуглая) 28 января, в 17:41 Это миниоладушки,а название-то какое-импортное)))
Текст скрыт развернуть
7
Ольга Левникова
Ольга Левникова 28 января, в 20:25 Меня тоже бесит,когда обычные наши оладьи называют панкейками.Как будто это что-то меняет.
Текст скрыт развернуть
8
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

lorena lorena
Иван Иваныч Иванов
Ольга Левникова
Елена
СПАСИБО ЗА ССЫЛКУ!
Елена Питание для похудения от доктора Мясникова
liutik Федотова
Лоло Ивская
грибной суп из шампиньонов не пахнет грибами!
Лоло Ивская Грибной суп из шампиньонов
Татьяна Мишура
И стакан раст.масла...
Татьяна Мишура Рыба под маринадом
Владимир Николаевич
Рецепт дерьмо или с ошибками, стакан сахара и стопка уксуса?
Владимир Николаевич Рыба под маринадом
Владимир Николаевич
Екатерина Морозова
да...,с сахарком перегрузили,и с уксусом тоже............
Екатерина Морозова Рыба под маринадом
Иван Иваныч Иванов
Однозначно! Со стакАном сахара она погорячилась.
Иван Иваныч Иванов Рыба под маринадом
Владимир Охматовский
А Вы соотношение сахара и соли не перепутали, случайно?
Владимир Охматовский Рыба под маринадом
Наталия Я
ДА ДА ДА
Наталия Я Замена № 1 для тяжелых десертов с жирными кремами.
messigAM Коровьев
а я фритатту оч люблю...))
messigAM Коровьев 5 идей для салата с макаронами
Наталья Абдиева
Спасибо за рецепт.
Наталья Абдиева Постная тушеная капуста с грибами и фасолью
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Соленая селедка с перцем и майонезом
Юлия
)))))
Юлия Генно-модифицированные продукты
Мальчиш Плахиш
До что вы!Я и буквы то не все знаю.
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Юлия
А, Вы, генетик надо полагать?
Юлия Генно-модифицированные продукты
Николай Смирнов
Мальчиш Плахиш
Лев Князьков
liutik Федотова
b-58@bk.ru Бородин
Рецепт замечательный, обязательно попробую.
b-58@bk.ru Бородин Постная тушеная капуста с грибами и фасолью
Александра Ч
Юлия
Александр Кузнецов
Бред дилетанта
Александр Кузнецов Традиции питания других стран, которые следует перенять
Юлия
...И на восприятие действительности при приеме внутрь.
Юлия Генно-модифицированные продукты
Юлия
Ну я то знаю, а, Вы? Поведайте Вашу версию.
Юлия Генно-модифицированные продукты
Мальчиш Плахиш
Мальчиш Плахиш
О!Для вас в этих науках разницы нет.Не заморачивайтесь!
Мальчиш Плахиш Генно-модифицированные продукты
Юлия
А в чем их разница?
Юлия Генно-модифицированные продукты
Юлия
Wera Suslonova(Voigt)
Светлана Лавриненко