Смузи с хурмой и бананом

Полезный и вкусный зимний напиток!

Ингредиенты:

• Хурма — 3 шт.
• Банан — 1 шт.
• Йогурт — 1 стак.
• Лимонный сок — 2 ч. л.
• Мед — по вкусу.
• Корица — по вкусу.

Приготовление:

1. Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой на форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте. Подготовьте пару кубиков льда.

Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки. Извлеките косточки. Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.
2. Сложите все ингредиенты в блендер. Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности. Добавьте мед и корицу по вкусу.
3. Подавать смузи из хурмы и банана лучше сразу же, холодным оно вкуснее.

Приятного аппетита!