Последние комментарии

  • Галина Кутикова12 декабря, 15:16
    Очень аппетитно выглядит, молодцы!!!!Закуска из сельди «Суши по-русски»
  • Алексей Савчик12 декабря, 13:49
    ммм вкусноЗакуска из сельди «Суши по-русски»
  • Надежда Головатова12 декабря, 9:11
    Очередной бред сивой кобылы. Бранина-едят все горцы,средняя Азия , ближний Восток и не только, все  довольны, сыты , ...Какое мясо есть полезно, а какое нежелательно

Омлет на кефире со шпинатом

омлет со шпинатом

Нежный омлет на кефире со свежими шпинатом – простая идея для вкусного и сытного завтрака.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 яйца
  • 100 мл кефира
  • 30 г твердого сыра
  • ¼ ч. л. соды
  • соль и перец по вкусу
  • 30 г сливочного масла
  • небольшой пучок шпината

Омлет – простое и вкусное блюдо для завтрака, которое имеет массу вариантов и способов приготовления.

Для нашего рецепта мы использовали кефир, а для подачи – свежий шпинат, который ты можешь заменить и другой зеленью по своему вкусу.

Как приготовить омлет на кефире со шпинатом

  1. В большую миску разбей яйца и добавь кефир и соль и перец по вкусу. Тщательно взбей венчиком, добавив в процессе соду. Разогрей сковороду со сливочным маслом и влей яичную массу. Когда на поверхности образуются пузырьки, переверни омлет и добавь тертый сыр, жарь до готовности. Готовый омлет подавай свернув пополам и поместив внутрь листья шпината.
Источник ➝