Четыре вкуса

307 417 подписчиков

Свежие комментарии

Салат "Леди"

Салат "Леди"

Салат из обычных продуктов, свежесть и легкость этому салату придает большое количество ароматного укропа. Сытный и сочный!

Приготовить его очень просто и он послужит прекрасным дополнением к обеду или ужину. 

Фото

Продукты: 
300 г куриного филе,

250 г огурцов,

150 г консервированного горошка (или маленькая банка),

150 г сметаны,

пучок укропа,

соль 

Куриное филе отварилв в течение 20 минут с момента закипания, остудила. 
Филе и огурцы порезала некрупными кубиками, выложила в салатницу, добавила горошек и мелко порезанный укроп. 

Фото

Добавила сметану, посолила, перемешала. 

Фото

На 100 гр готового продукта 
белки - 10.35 г 
жиры - 6.72 г 
углеводы - 1.92 г 
калории - 111.88 ккал
 

Приятного аппетита!

Фото

 

источник

Картина дня

наверх