Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Читать

Поиск по людям

Основная статья: Здоровое питание, здоровое питание, худеем, диетическое питание, правильное питание, полезные продукты, полезная кулинария, диетические блюда, здоровая кухня

Где брать витамины зимой — 12 идей для фруктово-овощных смузи

Где брать витамины зимой — 12 идей для фруктово-овощных смузи

Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка задумывались, где брать витамины и другие полезные вещества в течение долгих зимних месяцев. И один из лучших способов обеспечить организм всем необходимым — это включить в рацион фруктово-овощные смузи. Мы уж…

16 дек, 20:10
+22 0
Витаминный салат

Витаминный салат

Ингредиенты: Свекла – 250 г; Морковь – 200 г; Капуста белокочанная – 500 г; Горчица – 1 чайная ложка; Мед – 2 чайные ложки; Соль – щепотка; Уксус – 2 чайные ложки; Масло подсолнечное – 2 ст. ложки. Приготовление: Морковь и свеклу …

15 дек, 22:03
+24 0
К чему может привести привычка есть на ходу

К чему может привести привычка есть на ходу

В современном мире всё делается буквально на ходу: разговоры и отправка сообщений, свидания и даже приём пищи. Недалеки те времена, когда люди научатся спать во время утренней пробежки. Но вернёмся к пище. Все эти быстрые перекусы на рабочем месте и ужин наспех у телевизора имеют очень нехо…

13 дек, 08:01
+22 0
Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона. Тестостерон отвечает за выносливость, быстроту реакции, либидо и даже за улучш…

13 дек, 00:02
+26 0
Кофе с какао

Кофе с какао

Есть хорошая новость для любителей кофе. Оказывается, этот бодрящий и повышающий тонус организма напиток можно сделать еще полезней. Кофе с какао — о таком сочетании мало кто знает, однако их тандем дает поразительные результаты. Это доказали американские ученые. Проведя ряд иссле…

12 дек, 22:01
+24 0
Как приготовить чай с молоком

Как приготовить чай с молоком

15 декабря во всем мире празднуется Международный день чая. Специально к этом дню мы решили рассказать, как при готовить чай с молоком, и подобрали лучшие рецептов вкусного напитка. Зеленый и черный, с добавками и без добавок, травяной и фруктовый, с мол…

12 дек, 10:01
+29 1
Уксус винный, бальзамический, яблочный — какой лучше?

Уксус винный, бальзамический, яблочный — какой лучше?

Эксперименты с уксусом — это настоящее кулинарное приключение, в котором мы ограничены исключительно собственным воображением. Уксус — это водный раствор уксусной кислоты. Изготовленный по оригинальной рецептуре, он является натуральным продуктом. Получают его в результате брожения …

12 дек, 00:01
+25 0
Еда для спортсменов и тех, кто следит за фигурой — рецепты смузи с творогом

Еда для спортсменов и тех, кто следит за фигурой — рецепты смузи с творогом

Регулярное потребление высокобелковой пищи необходимо не только спортсменам, но и тем, кто следит за фигурой и хочет похудеть. Дело в том, что высокобелковая еда способствует ускорению обмена веществ и, в то же время, прекрасно насыщает. Поэтому важная составляющая здорового пита…

9 дек, 17:01
+28 0
Бадьян. Полезные свойства экзотической специи

Бадьян. Полезные свойства экзотической специи

Бадьян – может и не первая по популярности пряность в наших широтах, но очень распространенная, благодаря своим исключительным качествам. Названий у нее много. Возможно, она знакома вам под другими своими именами – иллициум настоящий, китайский анис, звездчатый анис, а также корабельный…

9 дек, 00:00
+24 0
Чем полезен рыбий жир для взрослых и детей, и можно ли его заменить льняным маслом

Чем полезен рыбий жир для взрослых и детей, и можно ли его заменить льняным маслом

Рыбий жир – проверенная временем «таблетка» от многих заболеваний и средство для укрепления иммунной системы. В чем же польза рыбьего жира? Какими лечебными свойствами он обладает? Как препятствует набору лишней массы тела? Чем полезен для спортсменов? И в чем может состоять вред рыбьего жи…

8 дек, 12:02
+25 0
Овсянка с тыквой

Овсянка с тыквой

Привыкли начинать утро с каши, а на обычную овсянку больше нет сил смотреть? Следующий рецепт — именно для вас! Ингредиенты Молоко или вода 420 мл Хлопья (овсяные, быстрого приготовления) 45 г Тыква (консервированное тыквенное пюре) 100 г Соль по вк…

8 дек, 08:01
+25 0
Полезные и вредные продукты для здоровья зубов

Полезные и вредные продукты для здоровья зубов

Со стоматологическими проблемами сталкиваются даже те, кто не забывает чистить зубы. Дантисты уверены, что для поддержания зубов в порядке мало следить за гигиеной полости рта, необходимо выбирать правильные продукты питания. И так, что же включать в свой рацион, а от каких отказаться, чтоб…

7 дек, 22:02
+25 0
Таблица калорийности фруктов и овощей

Таблица калорийности фруктов и овощей

Есть ли калории у овощах и фруктах? К овощам и фруктам часто относятся как к самой здоровой категории пищи. Надеемся, наша статья и таблица калорийности фруктов и овощей даст ответы на вашы вопросы. Здравый смысл и множество прочитанной ранее литературы говорят нам, что овощи и …

6 дек, 20:01
+22 0
Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье

Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье

А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм. Корень куркумы — это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, а…

6 дек, 00:02
+35 0
Самые полезные напитки

Самые полезные напитки

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Забудьте о газированной воде, соках с упаковок, йогуртах и шейках — это всё очень вредно. Иногда, конечно, можно выпить стакан колы, но не каждый день. Чистая питьева…

5 дек, 23:31
+33 0
Темы с 1 по 15 | всего: 1213
Читать

Последние комментарии

Валентин, Донбасс
Рецепт хороший,только если бы мне его кто то сделал.
Валентин, Донбасс Селёдка по-голландски: рецепт в банке
Камиль Исмагилов
света снегирева Снегирева
Хороший рецепт,спасибо!
света снегирева Снегирева Рождественский хлеб с цукатами и орехами
света снегирева Снегирева
Захотелось приготовить,спасибо!
света снегирева Снегирева Скумбрия с орехово-сырной начинкой
Екатерина Счастливица
Да...рецепт действительно волшебный
Екатерина Счастливица Волшебный рецепт к празднику! :)
Людмила Астахова (Масленникова)
Рецепт для тех, кто выпить не дурак! Я - пас!
Людмила Астахова (Маслен… Волшебный рецепт к празднику! :)
Людмила Астахова (Масленникова)
а алкогольный "кайф" от него будет?
Людмила Астахова (Маслен… Волшебный рецепт к празднику! :)
Михаил Калашников
Вкусно !
Михаил Калашников Скумбрия с орехово-сырной начинкой
Bel-ka
Мега елочка с запахом корицы))))
Bel-ka Мандариновая елочка на Новый год
Ольга Учаева
Супер! Самый лучший рецепт!
Ольга Учаева Волшебный рецепт к празднику! :)
Нина Живило
У меня в семье очень любят картошку в любом исполнении. Спасибо за рецепт.
Нина Живило Картофельные вафли
Нина Живило
ольга иванова
Liliya Bek
Идея Москалева
Ужасно непонятный рецепт!?!?!?
Идея Москалева Карп фаршированный гречневой кашей и грибами
Евгения Родина
Natalya Pak
Ольга Дундукова
Лариса Грищенко (Калашникова)
Наталья Абдиева
Спасибо.
Наталья Абдиева Лучшие рецепты николайчиков (мыколайчиков) на День Святого Николая!
Студент -
А что это вообще? зачем?
Студент - Лучшие рецепты николайчиков (мыколайчиков) на День Святого Николая!
Ольга Дундукова
СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЙ РЕЦЕПТИК!!!!!!!!!!!!
Ольга Дундукова Маринованный красный лук
Лариса Грищенко (Калашникова)
Любовь Неземная
дебилизм....
Любовь Неземная Секреты приготовления самого вкусного плова
Елена Воронкова
Владимир
Добавляйте не открывая))) Ясно же написано)))
Владимир Секреты приготовления самого вкусного плова
Акулина Романовская
/
Акулина Романовская Шашлык из свинины, замаринованной в шампанском
Лада Волгина
Акулина Романовская
.
Акулина Романовская Утка в апельсиновой глазури с ананасами
Сергей Синельников
Людмила Шидловская
Ой, как оригинально. То что надо для новогоднего стола.
Людмила Шидловская Новогодняя закуска «Мандаринки»
Жанна Григорьева
Оксана Lo
Людмила Шидловская
Интересно
Людмила Шидловская Овощной салат с жареным сыром
Людмила Шидловская
Интересно
Людмила Шидловская Овощной салат с жареным сыром

Новости партнеров

Запомнить