К преимуществам моркови для здоровья глаз относится содержание важного каротиноида - провитамина А,  бета-каротина, оранжевого пигмента в моркови. Имеются доказательства, которые указывают на важность другого каротиноида для здоровья глаз, который называется лютеин. Лютеин и его изомер зеаксантин

Яйцо продукт уникальный известный человечеству очень давно. Желток яйца содержит жирорастворимые витамины, их четыре, A, D, E, K, плюс витамины группы B, которые все работают на нашу нервную систему и на наше кроветворение.

Тесто: 3 вареных желтка 125 г мягкого сл. масла 1/2 пакетика разрыхлителя 3 ст. л сметаны 150 г муки Посыпка: 30г кукурузных палочек 30г кокосовой стружки Глазурь: 1/2 стакана сахара 3 ст. ложки сливок 10% (можно молоко) 30 г сл. масла Печенье "Одуванчики" нежное и рассыпчатое. Из этой