Скумбрия с овощами в банке в духовке —  надежный способ приготовления рыбы с собственном соку. Минимум затрат вашего времени, а рыбка получается очень вкусной как в горячем, так и в холодном виде. Ингредиенты: скумбрия – 650 г.; морковь – 1 шт.; лук репчатый – 1 шт.; масло растительное – 2

Ингредиенты для «Скумбрия в банке»: Скумбрия — 2 шт Морковь — 1 шт Лук репчатый — 1 шт Масло растительное (1-2 ст.л) — 1 ст. л. Перец душистый (горошком) — 2 шт Соль (по вкусу) Лист лавровый — 1 шт Рецепт «Скумбрия в банке»: Скумбрия, или макрель, вкусна и полезна, содержание в ней омега-3

Скумбрия в банке в духовке. Минимум затраченного времени, результат превосходный. Рыба получается очень нежная и вкусная. Для приготовления подходит любая рыбка. ИНГРЕДИЕНТЫ Скумбрия – 2шт. Соль – ½ ч.л. Морковь – 1шт Лук – 1 шт Растительное масло – 2 ст.л. Лавровый лист – 1 шт. Перец