Время десерта - 17:00 Французский диетолог Ален Делабо уверен: причина лишнего веса – неумение «слушать» организм. Гормоны вырабатываются по суточному «расписанию». Пик синтеза кортизола, принимающего участие в пищеварении, – утро. Поэтому Ален советует съедать больше жиров на завтрак. Быстрые

Знаете ли вы, что куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием и является природным антибиотиком? Это то, что так нужно нашему организму в сезон простуд! Давайте вместе приготовим вкусные и полезные шарики с грецкими орехами и куркумой. Это прекрасный способ включить куркуму в

Ингредиенты 1 стакан грецкие орехи 0,5 стакана финики 0,5 стакана изюм 3 ст.л. кэроб (или какао) 1,5 ч.л. мускатный орех молотый по вкусу мед Шаги Все ингредиенты измельчить блендером. Скатать шарики. Все! Сладких Вам будней! Автор Наталия