#здоровая еда

Состояние нашей кожи — это отражение того, что мы едим и какой образ жизни ведем. Недостаток полезных веществ, избыточное потребление сахара, фастфуда и других вредных продуктов ведет к преждевременному старению, воспалениям, тусклости и сухости. В то же время грамотный рацион, богатый витаминами,

Чем угощать детей, если на праздничном столе все жирное и жареное. Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр, диетолог, аллерголог-иммунолог, заместитель директора по научной работе, и. о. начальника центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова. Праздничный

Как рождественское веселье может стать угрозой для здоровья Праздники — время, когда кажется, что весь мир согревается в сиянии огней, семейных ужинов и благодушной атмосферы. Мы привыкли воспринимать декабрь как месяц радости, вкусных угощений и веселых вечеров с друзьями. Однако медики

На протяжении веков ученых завораживало явление: животные, подвергающиеся голоданию, часто демонстрируют более долгую и здоровую жизнь. Но что лежит в основе этого удивительного эффекта? Китайские исследователи, опубликовавшие свою работу в престижном журнале Nature, утверждают, что ключ к

Обжорство Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием. Представьте себе: вы сидите за столом, и перед вами гора вкусной еды. Вы не можете оторваться, да и не хотите. Каждая