Из нее варят кашу или готовят гарниры, добавляют в супы и пр. Благодаря вкусовым качествам гречневая крупа пользуется всенародной любовью. Неоспорима и явная польза гречки, отличающейся богатым на микроэлементы и витамины составом. 1. Гречка-по купечески Ингредиенты: ● 300-400 гр. мяса ●

Обычная гречка часто кажется однообразной многим, но и без нее в рационе совсем не обойтись. Для всех, кому пустая гречка кажется скучной, — эти 6 интересных рецептов.  Красная гречка Ингредиенты: 250 г гречневой крупы 1 средняя свекла (отваренная или запеченная) 1 луковица 3 зубчика чеснока 1