Четыре вкуса

304 756 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    класс!Оригинальные реце...
  • Олег Иващенко
    Клубника очень полезна, только если для себя и с грядки, а не из супермаркета.Funnel Cake — вку...
  • Алексей
    hgfhgfghhgЧто вкусного приг...

Вкусное диетическое блюдо: фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

Фасоль с куриным филе  — вкусное, диетическое блюдо. Его приготовить сможет даже ребенок и получается оно очень вкусным. В таком блюде мало калорий, много белка и практически нет жиров. А что еще нужно для того, чтобы сбросить лишний вес? Необходимые продукты куриное филе — 1 шт фасоль — 200 грЧитать далее

5 фитнес-рецептов оливье, от которых ты не поправишься

Оливье всегда было самым главным блюдом новогоднего стола. Но кроме того, что он неверотяно вкусный, оливье еще и очень калорийный. Что же делать? Отказаться от любимого блюда даже в Новый год? Нет, конечно. Просто вместо традиционного салатика приготовь полезные альтернативы, в которых нужноЧитать далее

Стройные и сытые: 5 рецептов, с которых стоит начать день

Не знаете как разнообразить свое утреннее меню? Предлагаем вам 5 быстрых и низкокалорийных рецептов, которые порадуют всю семью, ведь это еще и очень вкусно. Банановые панкейки Ингредиенты: 1 большой банан, 2 яйца. Приготовление: Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части.Читать далее

Бесподобные котлетки для похудения!

Ингредиенты: - капуста белокачанная 1/4 часть;- адыгейский сыр 200 г;- морковь 2шт.;- зелень;- мука;- специи и соль.на 100 г - 91.13 ккал, Б/Ж/У - 6.11/3.6/6.21 Приготовление: Капусту, морковь и сыр перетереть на терке, зелень измельчить. Добавить соль и специи. Затем добавляем немного муки иЧитать далее

Рыба диетическая "не боимся косточек" (для детского питания и не только) в мультиварке

Ингредиенты Тушка рыбки любой, выпотрошена и обеглавлена 2 шт. Масло растительное для смазки   Фольга пищевая   Укроп (свежий или замороженный или даже сушеный) (опция) Соль по вкусу Способ приготовления Каждая мама страдает, когда дает ребенку рыбку. Если готовить хорошую тушкой, то как уследитьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх