Последние комментарии

  • Лев Князьков22 сентября, 18:41
    С ветчиной копченой - действительно вскусно (если она свежая и нежная, ее не надо на сковородку, с холодильника и на ...Салат «Император» — готовим, как в ресторане
  • анна ефимова22 сентября, 11:53
    Спасибо большое. Будем печьХлеб на кефире за 5 минут
  • Тамара22 сентября, 8:19
    ну и где здесь диета ?  везде оливковое масло,  но ведь майонез-это то же  растительное масло ,  какая разница -  зап...Салаты без майонеза

Эликсир красоты и здоровья: куркума-латте

Домашний уютный латтэ с бодрящими специями – напиток, с которого хочется начать весенне утро.

Несмотря на название, в этом латте совершенно нет кофеина. А все благодаря пряностям, которые придают ему тонкий и особенный вкус, к тому же делая его фантастически вкусным и полезным. Он идеально заменит утреннюю чашку кофе — не вызывая при этом резкого энергетического подъема, а затем спада, а, наоборот, сбалансирует ум и улучшит концентрацию.
 
Ингредиенты
  • Кокосовое или миндальное молоко – 1 стакан
  • Куркума молотая – 1/2 ч.л.
  • Имбирь молотый – 1/4 ч.л.
  • Корица молотая – 1/4 ч.л.
  • Черный перец – 1/8 ч.л.
  • Мед – 1-2 ч.л.
  • Кокосовое масло – 1 ч.л.
 
Cпособ приготовления
В сотейник налейте молоко и добавьте остальные ингредиенты, кроме меда.
На среднем огне прогрейте молоко, время от времени помешивая, чтобы пряности хорошенько соединились с молоком. Когда напиток немного остынет, добавьте в него мед и хорошо размешайте.
 
Перелейте в любимую кружку и наслаждайтесь!
---------
Чуть больше о свойствах каждой пряности:
 
Куркума - улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной микрофлоры. Она очищает кровь, стимулирует образование новых клеток крови, усиливает иммунитет, является природным антибиотиком. Куркума способствует эластичности связок. Она очищает каналы биополя человека.
 
Имбирь – стимулирует пищеварение, повышает иммунитет и улучшает работу всех органов тела за счёт увеличения подвижности крови, укрепляет сосуды и улучшает память, придаёт силы, бодрости и активности.
 
Корица – очищает кровь, тонизирует организм, сжигает слизь.
Источник ➝
'

Популярное

))}
Loading...
наверх