Каша геркулесовая с имбирем и куркумой. Дает силы выжить и проснуться.
-4 ложки геркулеса
-1 см корня имбиря мелко порезать
Сварить в небольшой емкости в пропорции 1/2, посыпать кашу 0,5 чайной ложки порошка куркумы. Съесть с 2 столовыми ложками творога. Запить черным кофе- и пол дня свободен от мыслей о еде.
Свежие комментарии