Этот салат для тех,кто следит за своим весом и здоровьем. Очень полезный,вкусный и простой в приготовлении.
Продукты: Тунец консервированный в собственном соку,яблоко,сельдерей (стебли) Рыбу размять вилкой,яблоко и сельдерей порезать мелкими кубиками.
Всё смешать,заправить майонезом лёгким (по вкусу),а можно оливковым маслом с добавлением лимона. (Соотношение: рыба,яблоко,сельдерей 1:1)
Мало калорий,низкий гликимический индекс, мало углеводов,есть белки!
Приятного аппетита! Остапенко Татьяна
Свежие комментарии