Последние комментарии

  • Юлия
    согласна с предыдущим комментарием! странный рецепт.  Я поняла, что все вместе, тогда чем он необычный? для меня толь...Необычные котлеты из духовки
  • Мендель Ройфман
    Небрежно изложен процесс приготовления. 1. - фарш мясной отдельно (соль и перец в него добавляют)?).  Смешиваюся:2.- ...Необычные котлеты из духовки
  • Ольга Мананникова (Зозуля)
    Отличный салат, а цветная капуста со сметанной  это сытно вполне. Я бы еще выдавила чесночек. Во время поста делаю та...Простой салат на каждый день «Вкусняшка»

Гречневое печенье с бананом и орехами

гречневое печенье

Гречневое печенье – вкусный и полезный десерт, который можно позволить себе даже во время диеты.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 стакан гречки
  • 1 банан
  • 1 ст. л. фундука
  • 1 ст. л. грецких орехов
  • 1 ст. л. меда
  • 150 мл кефира
  • 1 ч. л. растительного масла

Вместо указанных орехов ты можешь добавить в печенье любые другие.

Гречневую крупу можно молоть как до состояния муки, так и до мелких хлопьев.

Как приготовить

Гречневую крупу и орехи измельчи блендером до состояния мелких хлопьев. Банан разомни в пюре и добавь гречку с орехами, кефир, мед и растительное масло. Вымеси и оставь на 30 минут набухнуть. Затем сформируй лепешки, выложи на застеленный пергаментом противень и запекай примерно 40 минут при 160 градусах.

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх