Последние комментарии

  • Ingvar Ruricson24 июня, 20:40
    Можно, только осторожно.Когда яйца сварены вкрутую и на желтке появился зеленый обод: можно ли такие есть
  • вячеслав кашкаров24 июня, 19:32
    Сразу старый анекдот вспомнился: один приятель говорит другому, что занялся бизнесом, покупает куриное яйцо по 50 руб...Вода после варки яиц
  • Мила пУХОВА (пухова)24 июня, 12:05
    Спасибо.Люблю разнообразить еду с добавлением соусов. 12 безумно вкусных заправок для блюд, которые готовятся за пару минут

Гречневое печенье с бананом и орехами

гречневое печенье

Гречневое печенье – вкусный и полезный десерт, который можно позволить себе даже во время диеты.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 стакан гречки
  • 1 банан
  • 1 ст. л. фундука
  • 1 ст. л. грецких орехов
  • 1 ст. л. меда
  • 150 мл кефира
  • 1 ч. л. растительного масла

Вместо указанных орехов ты можешь добавить в печенье любые другие.

Гречневую крупу можно молоть как до состояния муки, так и до мелких хлопьев.

Как приготовить

Гречневую крупу и орехи измельчи блендером до состояния мелких хлопьев. Банан разомни в пюре и добавь гречку с орехами, кефир, мед и растительное масло. Вымеси и оставь на 30 минут набухнуть. Затем сформируй лепешки, выложи на застеленный пергаментом противень и запекай примерно 40 минут при 160 градусах.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх