Легкие фаршированные кальмары

Приготовьте фаршированные кальмары, ведь это так вкусно!

Продукты:

• Кальмар — 2 тушки
• Белки яиц
• Шампиньоны
• Зелень
• Нежирный сыр
• Соевый соус

Как приготовить:

Две тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.

Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

Приятного аппетита!