В меру сладкая фруктовая запеканка, полезная, не требующая много времени для приготовления.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- творог 2% 200 г
- яблоки 120 г
- яйца 1 шт.
- мед 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Крупное и спелое яблоко натереть, превратить в пюре с помощью блендера.
- Добавить сырое куриное яйцо, натуральный мёд, творог.
- Массу перемешать и разложить в формочки, печь в СВЧ в течение семи минут, мощность – максимальная.
СОВЕТ
При подаче блюдо можно украсить тонко нарезанным лимоном, листочками петрушки. Вместо яблока можно использовать грушу, вкус блюда будет другой, но не менее приятный.
Свежие комментарии