Четыре вкуса

308 744 подписчика

Свежие комментарии

  • Оля Ефимова
    +Рецепт лодочек из...
  • Елена Мамонова
    Лечо обязательно буду делатьРецепт вкусного л...
  • Ивановна
    Сейчас у всех кабачковая диета судя по обилию рецептов из кабачковРецепт вкусного п...

Шоколадно-ореховый смузи

Шоколадно-ореховый смузи

Смузи (smoothie) – это густой напиток, в состав которого входят фрукты, ягоды или овощи. Так же в смузи принято добавлять лед, сок или молоко. Это блюдо американских хиппи-вегетарианцев. Напиток отлично утоляет жажду и аппетит. Смузи особенно приветствуется в вегетарианском питании и сыроедении.

Ингредиенты

Ингредиенты
  • Горький шоколад – 20 г
  • Грецкие орехи – 40 г
  • Какао – 1 ч.л.
  • Молоко – 1 стакан
  • Лед – 80 г
  • Мед – 1 ст.л. (или по вкусу)

Рецепт приготовления шоколадно-орехового смузи

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 1

Орехи слегка обжарить на сухой сковороде.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 2

В чашу блендера забросить шоколад и жареные орешки, хорошенько перемолоть.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 3

Добавить лед, снова перемолоть.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 4

К полученной смеси добавить какао, мед и молоко, хорошенько взбить.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 5

Если вы хотите украсить бокал шоколадной крошкой…
Натереть на мелкой терке немного шоколада, пересыпать в блюдце.
В другое блюдце налить немного воды. Опустить в него бокал, чтоб смочить края.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 6

Затем бокал опустить в тарелку с шоколадной крошкой.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 7

Немного потрясти, чтоб обсыпалась лишняя крошка.

Шоколадно-ореховый смузи - шаг 8

Бокал наполнить напитком.

Шоколадно-ореховый смузи - финал

Подавать с трубочкой.
Приятного аппетита!



Источник

Картина дня

наверх