Ингредиенты:
- Куриное филе — 300 г
- Яблоко — 1 шт
- Молоко 1% — 80 мл
- Лук — ½ шт
- Помидоры — 1 шт
- Чеснок — 1 зубчик
- Перец черный молотый — ½ ч. ложки
- Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе нарезаем одинаковыми кусочками небольшого размера. Нарезаем так же яблоко, рубим мелко лук.
- Обжариваем лук и филе на среднем огне около 5-7 минут до румяности мяса.
- Добавляем к филе яблоки и жарим еще 3 минуты.
- Натираем помидор на крупной терке, выдавливаем чеснок, добавляем черный молотый перец, специи и соль. Вливаем молоко и хорошо перемешиваем.
- Выкладываем курицу с яблоками в форму для запекания, заливаем приготовленной смесью и выпекаем при 200 С в течение 10 минут.
Приятного аппетита!
Свежие комментарии