Четыре вкуса

304 754 подписчика

Свежие комментарии

  • Алексей
    класс!Оригинальные реце...
  • Олег Иващенко
    Клубника очень полезна, только если для себя и с грядки, а не из супермаркета.Funnel Cake — вку...
  • Алексей
    hgfhgfghhgЧто вкусного приг...

Закусочный куриный торт

Закусочный куриный торт
Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • куриная грудка, 1 штук

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • Закусочный куриный торт
    ИНГРЕДИЕНТЫ
    9 белков
    3 желтка
    1 куриная грудка
    200 г нежирного творога
    зелень
    1/4 ст. нежирного кефира
    соль, перец по вкусу
    Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.
  • Закусочный куриный торт
    Для каждого слоя торта понадобится яичный блин из трех белков и одного желтка. Смешай белки, желтки и взбей полученную массу вилкой.Поджарь на сухой сковороде с антипригарным покрытием три блина и отложи их остывать.
  • Закусочный куриный торт
    Введи в творог мелко рубленную зелень и чеснок. Добавь кефир, разотри массу до однородности. Посоли по вкусу.
  • Закусочный куриный торт
    Теперь возьми блюдо для будущего торта. Уложи на него один из блинов как основу.Покрой блин третью получившегося творожного крема.
  • Закусочный куриный торт
    Сверху выложи половину нарезанной кубиками куриной грудки. Повтори слои.
  • Закусочный куриный торт
    Готовый торт поставь в холодное место для пропитки. Рекомендуемое время — два часа.
    Приятного аппетита!

Картина дня

))}
Loading...
наверх