Четыре вкуса

304 756 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    класс!Оригинальные реце...
  • Олег Иващенко
    Клубника очень полезна, только если для себя и с грядки, а не из супермаркета.Funnel Cake — вку...
  • Алексей
    hgfhgfghhgЧто вкусного приг...

Куриные котлеты с яблоком

Эти вкусные и нежные котлеты готовятся очень просто и быстро, а самое главное — в них нет ни капли масла! Их запросто можно приготовить и на пару. Подавайте котлеты с соусом, рецепт которого вы найдете ниже, а если вы на диете, то можно без него. 

Куриные котлеты с яблоком

 Ингредиенты

  450 гр. Куриное филе
  1 шт. Лук
  1 шт. Яблоки
  2 ст.л. Манная крупа
  по вкусу Соль
  по вкусу Перец
 
СОУС:
  Сметана
  Соль
  Перец
 
ИЛИ:
  Мацони
  Зелень
  Чеснок

Шаги

 

1. ИЗМЕЛЬЧАЕМ ФИЛЕ

Куриные котлеты с яблоком

Яблоко очищаем и крупно нарезаем, лук нарезаем кусками и кладем в блендер. Полностью измельчаем лук, затем добавляем куриное филе и снова измельчаем.

   
 

3. ЗАПЕКАЕМ КОТЛЕТЫ

Куриные котлеты с яблоком

К фаршу добавляем манную крупу, соль и перец, хорошо перемешиваем и отправляем в холодильник на 30 минут - 1 час. Вынимаем фарш из холодильника, формируем котлеты и выкладываем их на застеленный бумагой для выпечки противень. Отправляем котлеты в разогретую до 180 градусов духовку на 10 – 15 минут. Подавать котлеты нужно с соусом. Для его приготовления просто смешайте сметану, соль, перец и мелко нарезанную зелень.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх