Последние комментарии

  • Лев Князьков22 сентября, 18:41
    С ветчиной копченой - действительно вскусно (если она свежая и нежная, ее не надо на сковородку, с холодильника и на ...Салат «Император» — готовим, как в ресторане
  • анна ефимова22 сентября, 11:53
    Спасибо большое. Будем печьХлеб на кефире за 5 минут
  • Тамара22 сентября, 8:19
    ну и где здесь диета ?  везде оливковое масло,  но ведь майонез-это то же  растительное масло ,  какая разница -  зап...Салаты без майонеза

Запечённый рулет из куриного фарша с корейской морковкой

Запечённый рулет из куриного фарша с корейской морковкой может быть блюдом на каждый день, а может быть и праздничным. Очень вкусный и аппетитный на вид. Готовится быстро и просто.

j7UVhEYN9Dc (700x466, 324Kb)

Ингредиенты:

куриное филе - 1 кг
морковь по корейски - 200 гр
чеснок - 3 зубчика
яйцо сырое - 1 шт
соль и специи - по вкусу

Приготовление

Куриное филе вымыть,обсушить и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

Затем, в полученный фарш, добавить яйцо,соль,специи, чеснок пропущенный через пресс и хорошенько перемешать до однородной массы.

На столе расстелить фольгу, на неё выложить фарш в виде прямоугольника, примерной толщиной 1-1,5 см.

На прямоугольник из фарша ровным слоем по всей поверхности выложить корейскую морковь и очень аккуратно с помощью фольги свернуть в плотный рулет. Обернуть ещё в один слой фольги, чтобы в процессе запекания не вытекал сок и защипать концы.

Отправить рулет в духовку при температуре 180 гр минут на 40-50 до готовности.

Готовый рулет немного остудить,нарезать на кусочки и подать к столу с овощным салатом и картофельным пюре или вашим любимым гарниром .

Рецепт Ольги Романовой.

источник

'

Популярное

))}
Loading...
наверх