Салаты всегда вкусны, особенно, в холода. Их с легкостью можно приготовить всегда. Ведь в осенне-зимний период витаминами побаловаться не только можно, но и нужно для подкрепления организма, как взрослым, так и деткам. А вкусные салаты любят все и даже если ребенка сложно уговорить его есть, то как только он попробует — попросит еще.
Салат «Зимний» — рецепт
Ингредиенты:
— три – четыре картофелины, одна сельдь, два соленых огурца, одна луковица, одна морковь, два яйца, майонез.
Готовим:
— очистить селедку, нарезать на небольшие кубики;
— отварить картофель «в мундире», очистить его. Картофель также порезать кубиками. Такими же кубиками нарезать морковку, соленые огурцы, яйца Предварительно сварив их вкурутую), лук;
— все ингредиенты аккуратно перемешать, заправить майонезом.
Витаминный салат (для детей и взрослых) зимой — рецепт
Ингредиенты:
— одно — два яблока, один — два апельсина, один — два банана, один — два киви, одна банка ананасов.
Готовим:
— все составные очистить от кожицы (с яблок очистить сердцевину) и нарезать кубиками средней величины. Хорошенько перемешать – и готово.
Вкусно, радостно и быстро. Очень рады таким салатам витаминным дети, ведь им так хочется чего-нибудь вкусного, притом и питательного и сладкого – необычного, особенно, когда на улице холодно, сыро, даже со снежком. А хозяйкам в радость всегда – когда детишкам нравится, да еще и времени много не тратится.
Свежие комментарии