Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Читать

Поиск по людям

Основная статья: Худеем

Блинный торт с клубникой

Блинный торт с клубникой

Скоро лето, а это значит, что практически каждому хочется побаловать себя чем-то легким и фруктовым . Именно по такому случаю мы решили поделиться с вами прекрасным рецептом блинного тортика с клубникой . Этот десерт достаточно прост в приготовлении. Попробовав тортик однажды,…

17 май, 14:02
0 0
Полезные цельнозерновые хлебцы: рецепт приготовления

Полезные цельнозерновые хлебцы: рецепт приготовления

Один из вариантов ответа на очень популярный вопрос: «На что мазать масло?» Например, на эти, очень простые в приготовлении хлебцы из разных полезных низкоуглеводных семян. Мало того, что очень вкусные, так еще богатые клетчаткой, жирами, белками и множеством витаминов, аминокисл…

17 май, 13:00
+9 3
Как приготовить 7 блюд за полчаса и питаться правильно целую неделю

Как приготовить 7 блюд за полчаса и питаться правильно целую неделю

Владелица велнес-студии Ирина Агеева поделилась секретом, как ей удаётся питаться правильно без перебоев. Оказалось, что всё просто: выделите 30 минут на приготовление семи заготовок блюд и получите целую неделю полезных завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Конечно, всем х…

15 май, 07:01
+51 3
Самый здоровый завтрак, от которого худеешь

Самый здоровый завтрак, от которого худеешь

Завтрак — съешь сам! Многие эксперты в области здравоохранения утверждают, что завтрак самый важный прием пищи в день, поэтому она всегда должен быть здоровым. Завтрак, который мы рекомендуем ниже, является одним из самых здоровых. Помимо того, что он с…

8 май, 08:02
+28 0
7 вариантов здорового ужина на ближайшую неделю. Разнообразно и некалорийно!

7 вариантов здорового ужина на ближайшую неделю. Разнообразно и некалорийно!

То что искала! «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — гласит известная истина. Но времена меняются, люди встают не так рано, как когда-то. Часто рабочий день заканчивается в 19:00, а то и в 20:00. Поэтому не ужинать и голодать нельз…

7 май, 14:51
+25 0
Быстрые лепешки с зеленым луком. Просто и удивительно вкусно!

Быстрые лепешки с зеленым луком. Просто и удивительно вкусно!

Лепешки с луком. Готовятся лепешки просто, ингредиентов минимум, жарятся быстро и отличаются удивительным вкусом. ИНГРЕДИЕНТЫ мука, 400 грамм вода, 300 мл растительное масло, 3 ст. л. соль, 1 ч. л. зеленый лук, 1/2 пуч. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску просеем 35…

27 апр, 16:21
+24 0
Только одна столовая ложка смеси может очистить ваш кишечник всего 2 минуты!

Только одна столовая ложка смеси может очистить ваш кишечник всего 2 минуты!

Вы будете поражены результатами! Мы все знаем, смысл самой важной фразы в мире здорового образа жизни: «Вы то, что вы едите». Желудочно-кишечный тракт очень сложный механизм и пищеварение представляет собой очень сложный процесс. Человеческое тело не получи…

27 апр, 11:20
+33 0
Всего один продукт поможет перестать есть сладкое и переедать! Минус 5 кг за неделю легко

Всего один продукт поможет перестать есть сладкое и переедать! Минус 5 кг за неделю легко

Это и правда работает! «Как перестать есть?» — вот какой шуточный вопрос задала мне подруга после новогодних праздников. Марафон чревоугодия развратил нас, ведь хочется всего самого вкусного, особенно десертов… Впрочем, мы любили сладкое с детства и были букв…

17 апр, 10:02
+24 1
Зачем в фарш добавлять сахар?

Зачем в фарш добавлять сахар?

Если вы любите готовить и постоянно повышаете свое кулинарное мастерство, тогда эта замечательная подборка для вас. Пользуясь этими советами, вы станете еще ближе к тому, чтобы стать идеальной хозяйкой . Ваши блюда станут еще вкуснее, а родные от этого только счастливее. Вс…

31 мар, 11:02
+107 11
Дебильные и опасные способы похудеть к лету

Дебильные и опасные способы похудеть к лету

В погоне за стройной фигурой люди идут на крайности: голодают, пьют уксус, приобретают пищевые добавки. Будьте осторожны при выборе диеты! 1. В описании диеты написано, что отходить далеко от туалета нежелательно 2. Женщины... …

28 мар, 16:32
+29 0
Диетические яблоки с творогом - полезные и низкокалорийные

Диетические яблоки с творогом - полезные и низкокалорийные

Польза печеных яблок неоценима! Ошибочно полагать, что при термической обработке яблоки теряют большую часть витаминов и других полезных веществ. В печеных плодах содержится большое количество фолиевой кислоты , а нерастворимые волокна кожуры отлично выводят вредный холестерин …

27 мар, 12:01
+25 1
Апельсиновый кекс  постный

Апельсиновый кекс постный

Ингредиенты мука 1,5 чайные чашки сахар 3/4 чайной чашки апельсиновый сок (свежевыжатый) 1 чайная чашка подсолнечное (кукурузное масло) 1/3 чайной чашки цедра апельсина 1 шт сода 1 ч.л. уксус 1 ст.л. изюм, орешки …

19 мар, 19:01
+25 0
Диетический тортик, чтобы не поправиться

Диетический тортик, чтобы не поправиться

Скушать на десерт тортик и при этом не поправляться вполне выполнимо, если приготовить диетический тортик на основе овсяных хлопьев, обезжиренного творога, фруктов. Берем следующие ингредиенты: молотых овсяных хлопья - 80 грамм белок – 1 штука вода - 3 стол. ложки корица Начинка:…

12 мар, 12:00
+31 1
Для фигуры малоопасны: низкокалорийные йогуртовые торты

Для фигуры малоопасны: низкокалорийные йогуртовые торты

Торты, пирожные и всевозможные сладости любят многие, но не каждый человек может их себе позволить, особенно если есть проблемы с лишним весом. Отказываются от сладкого и те, кто просто ревностно блюдет фигуру: лучшее лечение, как говорится – это профилактика. Но все на самом деле не та…

9 мар, 19:01
+27 0
5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии

5 чизкейков - очень вкусные и нежные, абсолютно безопасны для вашей талии

  5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии  1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● Какао-по…

23 фев, 14:02
+58 1
Темы с 16 по 30 | всего: 376
Читать

Последние комментарии

Новости партнеров

Запомнить