Последние комментарии

  • Александр Конов
    морковь сырая или варенаяСалат «Мышкино счастье» — готовимся к новому 2020 году
  • svetlana.bobrovskikh
    Спасибо!  Превосходные десерты!Итальянские десерты
  • Meerflieger .
    "...На плите вскипятите подсоленную воду, проварите тушки в течение 4–5 минут..." Максимум 30 секунд. Фактически прос...3 лучших салатов с кальмарами
  • Сергей Синельников
    Все замечательно, но русский язык опять хромает! Один 1, 2 салата, 3 салата и только 5 салатов! Такой вот язык сложны...3 лучших салатов с кальмарами
  • Людмила Бочкова (Хайрунина)
    Может лучше помыть быстренько сковородку, чем вертеть тарелочки из фольги, а потом смазывать их? Все остальное хорошо...Советы опытных хозяек, или 11 хитростей, которые облегчат жизнь на кухне

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!


Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом. Даже если вы не можете...

9 смузи, особенно актуальных зимой

Зимние смузи отличаются мягкостью и пряностью – они призваны скрасить будни и согреть в морозные дни, а еще придать хоть немного уюта. Но, конечно, главное их назначение - насытить ваш организм витаминами и полезными веществами, в которых он так нуждается зимой.  Мы подобрали 9 наиболее интересных...

Зачем пить по утрам смузи с бананом и лаймом

Чтобы измученный затяжной зимой организм не сломался в самый неподходящий момент, ему жизненно необходимы свежие витамины. И в таком случае фруктовые смузи выглядят самым предпочтительным вариантом: простые в приготовлении, вкусные, аппетитные, а главное — полезные. Смузи обрели популярность...

Кофейно-шоколадный смузи с кардамоном

ИНГРЕДИЕНТЫ молоко – 0,5 стакана 3 коробочки кардамона сахар – 1 ч.л. орех мускатный 1 большой банан 70 мл крепкого кофе 50 г горького шоколада ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Молоко подогреть, смешать с натертым шоколадом и сахаром. Банан порубить, положить в блендер, добавить шоколадное молоко,...

3 рецепта горячих смузи

Осенью и зимой мы готовим смузи в новом формате. Нашли для вас три рецепта вкусных коктейлей, которые согреют в любой ситуации. Горячий смузи «Яблочный пирог» Смузи со вкусом яблочного пирога с корицей на миндальном молоке. Ингредиенты Яблоко ½ шт. Миндальное молоко 1 стакан Вода ½ стакана Корица 1...

Морковный смузи с бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь 1-2 шт. бананы 1 шт. йогурт натуральный 1 стакан яблочный сок 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь и банан нарезать кусочками, измельчить в блендере. Добавить сок и йогурт, перемешать. Разлить в стаканы и подать к столу.

Тыквенное смузи

«Госпожа Тыква» — универсальное лекарство, которое имеет одно большое преимущество – она безумно вкусная и аппетитная. Зачем доводить свой организм до болезней и некомфортного состояния, когда можно просто наслаждаться приятным вкусом тыквенной каши или супа и одновременно подарить своему организму...

Энергетический смузи из мандаринов

Насыщенный энергией напиток, который поддержит работоспособность в течение дня. Добавки сделают смузи еще интереснее и разнообразнее. ИНГРЕДИЕНТЫ: мандарины 2 шт. бананы 1 шт. молоко 1 стакан йогурт 1/3 стакана мед 1 ч.л. ванилин ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера,...

7 идей для фруктовых и овощных смузи

Осенью доступно много свежих фруктов и овощей: яблоки, груши, огурцы, помидоры, болгарский перец, разные виды капусты. Со свежими фруктами и овощами можно готовить вкусные и полезные смузи на молоке и молочных продуктах. В смузи содержится много витаминов, микроэлементов, а также пробиотики (если...

Смузи из грейпфрута и банана с морковью

Вкусный оранжевый напиток с интересным сочетанием ингредиентов. ИНГРЕДИЕНТЫ: грейпфрут (розовый) 1 шт. бананы 1 шт. морковь 1 шт. молоко соевое 1.5 чашки лед 2 кубика мак молотый 1 ст.л. имбирь свежий 1/4-1/2 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Очистить розовый грейпфрут от кожицы и белых пленок и прожилок....

Смузи с мятой, киви и йогуртом

Освежающий смузи на основе йогурта с мятой и киви отлично подойдет для легкого дневного перекуса. ИНГРЕДИЕНТЫ 400 мл йогурта 1 киви маленький пучок мяты 1 ч. л. меда Для этого рецепта отлично подойдет не слишком густой, нежирный йогурт, а также можно использовать кефир. Количество меда ты 

Здоровое питание — фруктово-ягодные десерты, которые стоит приготовить этим летом

Клубнично-банановый смузи на йогурте, молочный шейк с ягодами и ванильным мороженым, клубничное молоко, персиковый смузи, смузи с малиной и творогом — в этой статье мы подобрали идеи для фруктово-ягодных десертов, которые стоит приготовить этим летом. Смузи с малиной и творогом Если вы любите...

Мандариновый смузи со сливочной ноткой

Любителям вкусных смузи! Предлагаю приготовить этот мандариновый смузи со сливочной ноткой. Получите полное удовольствие от такого напитка. Очень ароматный и вкусный. Готовится из простых ингредиентов. Понравится взрослым и детям. Ингредиенты: Мандарин - 2 шт.
Замороженный банан - 1 шт.

Шоколадно-ореховый смузи

Смузи (smoothie) – это густой напиток, в состав которого входят фрукты, ягоды или овощи. Так же в смузи принято добавлять лед, сок или молоко. Это блюдо американских хиппи-вегетарианцев. Напиток отлично утоляет жажду и аппетит. Смузи особенно приветствуется в вегетарианском питании и сыроедении....

Тыква на завтрак

А пока разгар тыквенного сезона - мой вклад оранжевостей:
- тыквенная гранола
- тыквенный смузи
- запеченная овсянка с бананами и тыквой

 

Гранола очень вкусная

Ингредиенты     3 чашки овсяных хлопьев
    1 чашка орехов: у меня фундук и...

Шоколадный коктейль. Raw & Vegan

Обожаю смузи на основе орехового молока, на приготовление которого уходит всего пара минут, а результат всегда один — густой, вкусный и насыщающий коктейль. Чаще всего я делаю молоко из миндаля или фундука. Молоко получается слегка сладковатое с легким ореховым ароматом.  С какао и курагой смузи...

Смузи: 10 полезных рецептов

С наступлением тепла все мы вспоминаем о здоровом питании. Ведь надо подготавливать фигуру к пляжному сезону, да и организм совсем истосковался по витаминам. Смузи — это как раз то, что вам сейчас необходимо! Смузи переводится с английского как «нежный, гладкий». Этот вкусный и питательный коктейль...

Яблочный смузи - отнеситесь к яблоку творчески.

В своем блоге я делилась с вами рецептами смузи — прекрасного, освежающего и полезного для здоровья напитка. Не всем понравилась идея бананового смузи. Оказалась, что многие просто не любят бананы. Если вы относитесь к любителям бананов и еще не читали мою статью, то рецепты можно прочитать в...

Банановый смузи.

Не так давно в своем блоге я опубликовала статью Смузи — рецепты для здоровья и похудения. Я достаточно подробно описывала пользу от этого прекрасного освежающего напитка. На эту статью откликнулось очень много читателей. Но была также большая просьба поделиться более подробнымирецептами смузи.  ...

Популярное в

))}
Loading...
наверх