Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Читать

Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!

развернуть

Такие легкие салаты на 8 Марта особенно оценят твои подружки, которые не прочь вкусно поесть и при этом стараются следить за своей фигурой.

Постный салат из авокадо с помидорами

Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!

Очень легкий по составу и быстрый в приготовлении салат из авокадо с помидорами порадует любительниц этого экзотического плода в весенний праздник.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо,
  • 6 помидоров черри,
  • 0,5 луковицы,
  • зелень (кинза, петрушка, базилик),
  • 1 ст. ложка оливкового масла,
  • 1 ст. ложка сока лимона,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Из авокадо удали косточку, порежь небольшими кубиками и полей лимонным соком.
  2. Черри порежь на половинки.
  3. Лук порежь тонкими полукольцами.
  4. Измельчи зелень.
  5. Смешай все ингредиенты, посоли, заправь салат оливковым маслом и перемешай.

Салат с креветками, овощами и пармезаном

Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!

Этот популярный в Италии и Франции замечательный легкий салатик из морепродуктов наверняка придется по вкусу и тебе, и твоим гостям, следящим за фигурой.

Ингредиенты:

  • 300 г креветок,
  • 40 г пармезана,
  • 10 шт. помидоров черри,
  • 70 г листьев салата,
  • 2 зубка чеснока,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • бальзамический уксус по вкусу,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Креветки отвари в подсоленной воде в течение 1-2 минут и дай стечь воде.
  2. Помидоры разрежь пополам. Сыр потри на мелкой терке. Чеснок разрежь на 2-3 части.
  3. Чеснок обжарь в разогретом оливковом масле до румяного цвета. Затем достань его, а на сковороду выложи креветки и обжарь 2 минуты в ароматном масле и поперчи.
  4. В тарелку выложи листья салата, черри и креветки. Посоли, сбрызни бальзамическим уксусом, растительным маслом и аккуратно перемешай.
  5. Посыпь легкий салат пармезаном и подавай.

Салат с курицей и виноградомСамые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!

Предлагаем твоему вниманию вкусный и оригинальный по внешнему виду легкий салат с курицей и виноградом. Такая закуска способна порадовать твоих гостей, а также украсить праздничный стол красивым внешним видом.

Ингредиенты:

  • 400 г куриного филе,
  • 3 яйца,
  • 100 г твердого сыра,
  • 300 г белого винограда,
  • зелень (петрушка, мята),
  • 2 ст. ложки йогурта,
  • щепотка карри,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриное мясо отвари до готовности, остуди и порежь мелкими кубиками.
  2. Свари вкрутую яйца, остуди и мелко порежь.
  3. Сыр потри на крупной терке.
  4. Измельчи зелень.
  5. Виноград помой, каждую ягодку разрежь пополам и очисти от косточек.
  6. Смешай все ингредиенты салата: курицу, виноград, яйца, сыр, зелень, карри, посоли и заправь йогуртом.
  7. Поставь салат в холодильник на 1 час, чтобы он настоялся.

Приятного аппетита!

Источник


Опубликовано 05.03.2017 в 13:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

Владимир Николаевич
Людмила Шидловская
Пробуем. . .
Людмила Шидловская Пирог с маком
A К (k)
надо попробовать. спасибо!
A К (k) Я делаю эти мраморные торты из желатина и сгущенки. И они покорили весь мир!
A К (k)
A К (k)
картофель с салом быстрее и оооочень вкусно. а аромат!
A К (k) Запеченный картофель в масле
елена иванов
Супер!!!
елена иванов Я делаю эти мраморные торты из желатина и сгущенки. И они покорили весь мир!
Мария Соколова
Мария Соколова
Лариса Старостина
А лучше пожарить с салом и лучком)))))
Лариса Старостина Запеченный картофель в масле
Мария Соколова
Вау!
Мария Соколова С царского стола: кулинарные пристрастия российских императоров
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Жаренная вермишель с фаршем и грибами
Светлана Китиашвили
Светлана Китиашвили
Ольга Туманцева (тагильцева)
Василий Нужных
Лариса Павловна Кузнецова
А что такое сырники БЕЗ творога?
Лариса Павловна Кузнецова 5 рецептов вкуснейших сырников, чтобы удивить всю семью
Людмила Шидловская
Здорово, жаль нет фото. ..
Людмила Шидловская Быстрые рецепты на День рождения – шикарный праздник без хлопот!
Юлия Мякушина
Я бы пенку... без чая!
Юлия Мякушина Сырный чай: новый эффективный напиток, который ускоряет обмен веществ
ВАСЬКА Моисеенко
Ирина Хабарова
Наталья
Хочу попробовать.
Наталья Как приготовить гречаники с мясом
Маргарита Белкина
Маргарита Белкина
Ирина Лукеж (Кулешова)
Людмила
А дра-ни-ки лучше-е-е-е-е
Людмила Бездрожжевые картофельные лепешки по-фински: устоять невозможно!
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко 5 рецептов вкуснейших сырников, чтобы удивить всю семью
Сергей Николаевич
Точно?
Сергей Николаевич Запеченное мясо с картофелем и сыром
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов 5 рецептов вкуснейших сырников, чтобы удивить всю семью
Татьяна Атакишиева
omilman422
Попробуем приготовить, выглядит очень заманчиво, спасибо.
omilman422 Запеченные фрикадельки в соусе
Валентина Чебукина
А на картинке ножки курицы, а не грудка
Валентина Чебукина Нежнейшее куриное филе в медово-горчичном соусе
Василий Ильин
Елена И
Ирина Нестеренко
СПАСИБО!!!
Ирина Нестеренко Чем полезно горячее какао с молоком и как его готовить — 5 рецептов
ISKANDAR INAGAMOV
очень полезный советы
ISKANDAR INAGAMOV Чего нельзя делать сразу после еды: 7 плохих привычек