Черный чай с хурмой

Этот волшебный напиток не только порадует вас оригинальным вкусом, но и поможет укрепить иммунитет, защитит вас от простуды.

Польза хурмы:

Полезные свойства хурмы фрукта трудно перечесть, но все же попробуем.

Благодаря содержащимся в ней веществам, хурма

• воздействует на микрофлору кишечника, оказывая скрепляющий эффект;
• полезна при анемии;
• оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие;
• повышает работоспособность;
• улучшает аппетит;
• успокаивает нервную систему;
• активно питает сердечную мышцу и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Ежедневное употребление спелой мякоти (в сезон) позволит восполнить дефицит органического йода.

Ингредиенты:

• вода – 0,5 литра
• черный чай – 2 ч. ложки
• хурма – 1 шт.
• корень имбиря – 2—3 см
• куркума – 0,5 ч. ложки
• молотая корица – 0,5 ч. ложки
• свежесмолотый черный перец – на кончике ножа

Ингредиенты рассчитаны на 2 чашки чая.

Как приготовить чай с хурмой:

1. Имбирь натрите на терке.
2. Хурму обдайте кипятком. Если хурма очень спелая, то просто ложкой добавьте мякоть в заварник, если не очень спелая, то нарежьте ее как можно мельче.
3. Все ингредиенты сложите в заварник и залейте кипятком.
4. Настаивайте, помешивая 5 минут.
5. По желанию в чашку можно добавить лимон.