Зеленый смузи

Съесть по пучку укропа и петрушки на завтрак? Легко. Для этого достаточно приготовить зеленый смузи. Для его приготовления используем все зеленое - траву, огурцы и яблоки.

Зеленый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 средних огурца
  • 3 средних зеленых яблока
  • 2 черешка сельдерея
  • 1 небольшой пучок петрушки
  • 1 небольшой пучок укропа
  • сок половины лимона
  • соль

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

У огурцов удалите кожицу и семена, мякоть крупно нарежьте.

Шаг 2

Яблоки очистите от семян и кожуры, мякоть нарежьте, сбрызните соком лимона, чтобы не темнела.

Шаг 3

С сельдерея срежьте загрубевшие места и жесткие волокна, черешки нарежьте некрупными ломтиками. Соедините в блендере огурцы, сельдерей, яблоко, укроп, петрушку, соль и оставшийся сок лимона. Взбейте. Подавайте в охлажденных бокалах.

Источник ➝