Коктейль Суперэнерджайзер

Курага - натуральный энерджайзер. Калий, магний, железо и фосфор находятся в кураге в идеальной для потребления форме. Апельсин - природная аскорбинка. Такой напиток может заменить полноценный завтрак и бодрит не хуже чашки капучино.

Коктейль Суперэнерджайзер

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 300 мл соевого, миндального или кокосового молока
  • 6 плодов кураги
  • 1 апельсин + еще две дольки для украшения
  • 1 ч.л. порошка цикория
  • 4 ст.л. сгущенного молока
  • щепотка корицы
  • щепотка молотого бадьяна

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Из апельсина выжмите сок, залейте им курагу и оставьте на 30 минут.

Шаг 2

Цикорий заварите 3 ст.л. кипятка, смешайте со сгущенкой.

Шаг 3

Взбейте в блендере все ингредиенты до однородности. Разлейте в 2 стакана и украсьте апельсиновыми дольками.

Источник ➝