Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Читать

6 правил обращения с алкоголем во время праздников

развернуть
Предлагаем воспользоваться несколькими советами потребления алкогольных напитков во время новогодних праздников. Это убережет вас от лишних килограммов, не допустит чрезмерного захмеления на вечеринке, а также предупредит невыносимое утреннее похмелье
6 правил обращения с алкоголем во время праздников

Праздники угрожают фигуре не только обилием калорийной еды, но и не менее калорийными напитками. К тому же, вкусовые качества алкоголя вкупе с веселящим эффектом понижают бдительность, ослабляя чувство меры. Поэтому Smachno.ua предлагает обратить внимание на несколько правил обращения соспиртными напитками во время новогодних праздников.

1. Отдавайте предпочтение чистому алкоголю

Избегайте многокомпонентного алкоголя и придерживайтесь заданного алкогольного фарватера на протяжении всего вечера: если пьете водку — пейте ее, если виски — его. Хорошее решение — водка с содовой или виски с колой. Не смешивайте напитки разных групп. Если будете следовать этому совету, можете не бояться утреннего похмелья.

2. Ограничьте потребление пакетированных соков и тоников

В большинстве своём промышленные соки слишком калорийны, потому что содержат много сахара. Помимо этого они сильно вуалируют вкус алкоголя, приводя в конечном счёте к тому, что человек выпивает огромное количество спиртного, не осознавая этого. Вместо соков отдайте предпочтение дольке лайма, лимона или апельсина — они снимут алкогольное «напряжение», но при этом вы будете чётко знать сколько вы потребили: и калорий, и спиртного.

3. Используйте большое количество льда

Лед будет таять, а потому в вашем бокале постоянно будет большое количество жидкости. Это на долгое время отодвинет потребность в новой порции напитка, что убережет вас и от потребления лишних калорий, и от похмелья. При этом вы сможете выпить с каждым из гостей, никого не обидев.

4. Остерегайтесь вина и шампанского

Вино и шампанское легко пьётся, а потому вероятность того, что будет выпито сверх меры, очень велика. Бутылка вина или шампанского выпивается также быстро, как и 2 стакана напитка, в основе которого крепкий алкоголь, к примеру, водка с тоником.

5. Не пейте натощак

Что бы ни происходило, никогда не пейте на пустой желудок. Уже после первого бокала вы рискуете опьянеть. И даже если вам повезет дожить до конца вечеринки, вы наверняка по возвращении домой тщательно «вычистите» свой холодильник. По пути на вечеринку желательно подкрепиться протеиносодержащими продуктами.

6. Используйте ингредиенты, которые препятствуют всасыванию алкоголя

Несколько таблеток активированного угля, выпитые перед употреблением алкоголя не позволят всему потребляемому алкоголю всосаться. За несколько часов до застолья можно принять «на грудь» небольшую порцию алкоголя, желательно крепкого — 20-30 г водки или коньяка. Они запускают системы организма, которые направлены на обезвреживание этого продукта.


Источник →

Ключевые слова: Здоровое питание, Напитки
Опубликовано 03.01.2018 в 16:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов 3 января, в 19:57 Аффтор - теоретик -трезвенник. 1.Не хочешь запьянеть - не пей совсем 2. Закусь - градус крадёт. 3. Имей мозги - не слушай дураков.
И, напоследок, хочешь проблемм с животиком - запивай колой (пепси) - всё и алкоголь и закусь со льдом.
Текст скрыт развернуть
1
Ольга Дундукова
Ольга Дундукова 5 января, в 11:30 СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

Лев Князьков
Светлана Пролыгина
Татьяна Карасева
Larisa Azadanova
Юрий Мочиевский
Ирина Толочко
Александр
Наталья Комкова
10-15 мин на огне для печени это много. Она станет деревянной
Наталья Комкова Печень, жаренная с горчицей
Татьяна Гладкова
Михаил Калашников
Отлично !
Михаил Калашников 5 оригинальных рецептов с хурмой
Наталья Абдиева
Спасибо за рецепты.
Наталья Абдиева Обед в лаваше: учимся крутить полезные роллы
Ольга Нескажу
паштет из нута,гороха или фасоли
Ольга Нескажу Обед в лаваше: учимся крутить полезные роллы
лидия панчева
Что  такое хумус?
лидия панчева Обед в лаваше: учимся крутить полезные роллы
Зая Нежная (Созаева)
Наташенька Касимова
Александр Кузнецов
Свинья в апельсинах - оригинальная вкусняшка!
Александр Кузнецов Кисло-сладкая свинина с ананасами
Александр Кузнецов
Равноценно - мандаринку запить водкой. Быстро и вкусно.
Александр Кузнецов Мандариновка
Ольга Левникова
А сколько сахара и сколько воды интересно?
Ольга Левникова Мандариновка
Надежда Михалаки
mulik
а не прнесёт?
mulik Салат из сельди с апельсином и луком
Ольга Дундукова
Галина Кутикова
Иван Иваныч- повеселили!!!!!!!!
Галина Кутикова Как можно использовать хвостики, семечки и косточки
Балтабекова Жулдуз
Спасибо за совет👍
Балтабекова Жулдуз Как можно использовать хвостики, семечки и косточки
света снегирева Снегирева
Интересно,спасибо!
света снегирева Снегирева Самые вкусные лепешки из ничего
Иван Иваныч Иванов
Николай Ионкин
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Категории мясных продуктов: что это значит
Николай Ионкин
Наталья Романова
Только сырые
Наталья Романова Салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения
Сергей Коваль
Морковь и свекла варенные?
Сергей Коваль Салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения
liutik Федотова
liutik Федотова
Спасибо. Нужно попробовать.
liutik Федотова Печень, тушенная с грибами
Maria Kuzybaeva
Эля Кравченко
Людмила Шидловская
То есть печь их не надо?
Людмила Шидловская Cахарные снежинки к чаю и кофе